本人187 现在只能摸篮筐 求教怎么能够扣篮 怎么练习,我可以吃苦耐劳

我起跳时总要停顿~~~交点方法吧... 我起跳时总要停顿~~~交点方法吧 展开
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liu110103
2011-02-19 · TA获得超过187个赞
知道答主
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最简单的方法,踩个凳子吧朋友
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bcxz54
2011-02-17
知道答主
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负重蛙跳效果最好
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的份额时代光华
2011-02-17
知道答主
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腿部力量训练
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百度网友8499cfc
2011-02-17
知道答主
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多锻炼跟腱!
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