十分钟跑两公里是不是慢跑?我个子比较高吧,跑起来也快,按时常的速度跑完两公里就九分钟而已
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这个问题取决于你如何定义“慢跑”。如果按照你的描述,你通常可以在九分钟内完成两公里,那么你的平均速度是每小时12公里。根据这个速度,你可能比一些人跑得快,但并不是特别快。
一般来说,慢跑被定义为一种轻松的、不追求速度的跑步。如果你的目标是健身或保持健康,那么你的速度可能已经足够快。如果你的目标是提高速度或参加比赛,那么你可能需要更快的速度来达到你的目标。
总的来说,慢跑的速度因人而异,但它通常比全力跑步的速度要慢。如果你对自己的速度感到满意,那么你十分钟跑两公里对你来说就是慢跑。
一般来说,慢跑被定义为一种轻松的、不追求速度的跑步。如果你的目标是健身或保持健康,那么你的速度可能已经足够快。如果你的目标是提高速度或参加比赛,那么你可能需要更快的速度来达到你的目标。
总的来说,慢跑的速度因人而异,但它通常比全力跑步的速度要慢。如果你对自己的速度感到满意,那么你十分钟跑两公里对你来说就是慢跑。
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