吃主食会很胖吗？
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减肥可以吃主食吗？可以吃肉吗？可以吃脂肢缺肪吗？你是穗亩不是也有这些疑问呢？猜饥森
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我们平时吃的主食和碳水化合物是主要的能量来带茄粗蠢镇源之一纳竖。
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减肥应友扰该吃主食，但是应该吃粗粮主李告芹哪毕食！
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吃多了会··因为主食的糖和脂肪含量都厅扮高···是脂肪构成的主要来源之一！~但是主食是不可或扮仔灶缺的，所以在减肥时戚运候绝不可以放弃主食，只是相对的减少进食量就好了···
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