踢足球造成罗圈腿怎么办？
我今年15了小学5年纪开始踢球。。。但是现在有严重的罗圈腿怎么办啊！！穿宽松点的运动裤还不是很显眼但是一传牛仔裤就很明显！...
我今年15了 小学5年纪开始踢球。。。但是现在有严重的罗圈腿怎么办啊！！穿宽松点的运动裤还不是很显眼 但是一传牛仔裤就很明显！
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缺钙和遗传是O型腿形成的两个基础，但更直接的原因，还是在于走姿、站姿、坐姿及一些运动。建议你在运动前后喝牛奶补充钙质，平时多吃一些含钙质高的食物，比如豆类，或者动物脆骨，这是很重要的。在一个就是踢球的时候一定要有个节制，千万不要太猛烈。我也很喜欢踢球，有一次就因为没注意补钙而且踢得太猛把膝盖给伤了，养了一个多月才恢复。所以一定要注意。如果严重的话就要去医院看看了，毕竟你在发育阶段，身体方面的事情不能落下的。希望对你有帮助。
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顺其自然，每个踢足球的都是罗圈腿
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