如何锻炼增强自制力?

很多时候我们明明知道做的事情对自己是有害无益的但是却控制不了自己怎样锻炼自己使自制力增强呢?... 很多时候 我们明明知道做的事情对自己是有害无益的 但是却控制不了自己 怎样锻炼自己使自制力增强呢? 展开
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匿名用户

2020-05-31
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