新手锻炼身体 哑铃买多少KG的合适

我身高174CM体重55公斤买多少合适我在淘宝看的20KG精丝杆要250一副... 我身高174CM 体重55公斤 买多少合适 我在淘宝看的 20KG精丝杆 要250一副 展开
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cwzqf
2013-11-26
知道答主
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当然是买能加重的,最好重点,慢慢加上来
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