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人都是在生病的时候,才知道健康的重要性,体会到身体健康是多么地幸福。而健康呢,跟我们平时良好的卫生习惯有关。良好的卫生习惯可不是抽象的概念,而是表现为一点一滴的生活小事。比如:要保持个人清洁卫生,衣服要勤换洗,勤洗澡,勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼,增强身体免疫力。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
失去了才会明白曾经拥有的重要,珍爱生命,珍惜健康。
说到健康,也许有人会说:“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西,你还要常运动、多喝水,每天定量吃饭,按时睡觉等等,这样才能做到健康。在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素,这样对身体大有好处。
失去了才会明白曾经拥有的重要,珍爱生命,珍惜健康。
2013-12-03
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这就像 失去时才知道拥有的珍贵 一样的道理 我们大家在拥有时却不知道失去的重要性 我们的人生想必就是这样的
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2013-12-03
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失去了才知道它的珍贵,人生所有美好同理可证!
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2013-12-03
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现在懂得这个道理也不晚啊。祝你身体健康。
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2013-12-03
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哪你以后就多注意身体了 其实人都是这样
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