Question

有什么很好的减肥方法？？

越多越好！！！

Answer 1

什么样的减肥方法比较好呢？李楠老师告诉你，我大姨妈不来了，可我不敢吃饭怎么办，还有之前在我视频中留言不挨饿不节食怎么减肥的，还有说话很难听的咱就不提了因为不值得一提，想问一下那些不挨饿不节食怎么减肥的朋友，你们现在饿瘦了吗？

Answer 2

减肥的关键是效果好但是还得健康！你可以用易青瘦身贴的，效果很好的，没有副作用，还不用节食，使用起来也十分的方便，我用的时候就贴在脚底了，现在减1年了也没有反弹，在网上就有介绍的，你先去看看吧，希望能帮助你！

Answer 3

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。

Answer 4

每天早上空腹爬3分钟，提升代谢，减肥效果翻倍，体重大膝盖不好的朋友都可以做。

Answer 5

早上起来喝水，一定吃早饭（要富含维生素，尽量有营养），午饭要吃饱，晚上六点之后什么都不吃（克制克制~~~）！