不吃早餐能减肥吗
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不吃早餐可以减肥吗？当然不可以。早餐像国王，午餐像平民，晚餐像乞丐，足以说明早餐在一天当中的地位。所以不要用不吃早餐的方式去减肥了。
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千万别，不吃早餐不止不能减肥，对胃还不好，早上也不应该吃太多，减肥嘛，最忌暴饮暴食，少吃点，喝点舟，吃点清淡的，脂肪，油腻的少吃，我觉得减肥还是要多运动，多运动才是减肥最好的方法，我朋友为了减肥每天去扎针，太痛苦了还要给别人钱。在我看来根本没有“没时间运动”这回事，你可以去健身中心办个年卡什么的，每天坚持锻炼，晚上下班的时候锻炼下，不要觉得下班已经很累了，减肥肯定是要累的，而且越累睡觉越香，希望能帮助你吧，不要在节食上面减肥，太痛苦还有害健康
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吃早餐是不会胖的，主要是补脑的。不吃早上注意力容易分散，而且这样中午就容易吃多，不但没有减肥的作用反而增肥。
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不吃早餐不会瘦，长期下来反而会胖，有胃病。低血糖。想要减肥早餐是必须吃的。
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不能 如果想减肥的话 早上一定要吃的饱饱的 中午会不饿 下午4点之前吃点水果之类就可以了
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