Question

如何摒除杂念专心致志学习？

自己心里明白要努力学习，但一坐下来就会情不自禁的胡思乱想。心也静不下来，自己也经常告诫自己要专心致志。但还是难以控制，即使可以平静下来，也维持不了多长时间。看到别人能静下心来学习，自己心里很着急。

Answer 1

看到别人能静下心来学习，自己心里很着急。 你说的这句话已经给了你办法了 你会这样是由于你心神不定 学习的目标不够明确 缺乏很大的动力 你必须看到他人 每次要放弃的时候努力想想别人在干什么 别人可能会付出比你更多的时间更大的努力在学习 你要问自己甘心落后别人吗? 想想自己的父母 他们是多么辛苦 为的就是让你能上学 长大有美好的前途 多寻找动力吧

Answer 2

不用着急 你可以 先静下心来想一想自己为什么会心烦？然后 找出原因 攻破原因 全身心地投入到学习中去 努力吧

Answer 3

Answer 4

克制自己！