胃总是往上反气怎么回事
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这种情况称为嗳气,可见于胃炎、肠炎、溃疡、食管炎、胃癌、肝炎、胰腺炎等情况。是胃肠道功能紊乱气体上反,可以锻炼身体,活动后减轻。也可以服用促进胃肠道动力的药物,如吗丁啉。年龄较大的,需要做个胃镜确诊。
在生活上需要注意:戒烟,戒酒,饮食要规律,营养均衡,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱就可以了,避免辛辣刺激性的食物,避免碳酸饮料,避免过酸、过甜的食物,忌浓茶、咖啡,避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体,根据自己年龄选择有氧运动,慢跑,快走,骑车,游泳等。保持心情舒畅,遇上事情不着急,不生气。如果吸烟一定要戒掉。
在生活上需要注意:戒烟,戒酒,饮食要规律,营养均衡,清淡饮食,细嚼慢咽,七八成饱就可以了,避免辛辣刺激性的食物,避免碳酸饮料,避免过酸、过甜的食物,忌浓茶、咖啡,避免刺激胃肠道的药物。经常锻炼身体,根据自己年龄选择有氧运动,慢跑,快走,骑车,游泳等。保持心情舒畅,遇上事情不着急,不生气。如果吸烟一定要戒掉。
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