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贫血要吃什么拜托了各位 谢谢
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饮食治疗是治疗贫血的有效手段之一。以下食物有利于改善贫血症状和补充造血功能的营养成分,应注意选用。 富含优质蛋白质的食物:如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。 富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、橘子、西红柿、青柿椒等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。 上述食物日常饮食中应注意调配,尽量做到食物的多样化。食补对于喷血的治疗可以起到一定的作用,但仅靠食补,效果是不会很明显的。若在食补的同时,再用sbonie.补血片调理的话,其效果在短时间内就能够看到的。促进造血母细胞的生成,对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量,促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能,具有增强机体免疫力功能的作用。sbonie.补血片的补血效果在医学界和营养学界可是得到公认的。
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