每天早起跑步对身体好吗?
10个回答
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早上跑步当然好咯！一是空气新鲜，二是精力充沛，所以早上要跑步早起比较好，一般来说，就是四点50分到六点这个时间段！
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骗人的，哪里会好 傍晚跑步才好，尤其是5 点的时候，人的状态最好，这个时候做运动最好 要是没时间的话 你就早上跑吧（二氧化碳最多的时候，自己小心点）
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早上跑步可以呼吸新鲜的空气，对身体也好，我以前在部队我们经常早上六点钟组织晨练
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每天早晨坚持锻炼，对身体很好，保持健康的好方法。
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