5个回答
2021-03-15
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一般每天掉十根头发属于正常的,正常人每天的脱发量应该在50~100根左右,这是一个正常的身体代谢过程,不需要进行特殊的处理,假如脱发量超过100根以上,就要及时改善了,想要改善掉头发,有以下方法:
1、避免过多的烫染
现在是追求时尚的社会,头发的造型也成了很多人关注的对象了,卷发、直发、染发都成了一种潮流的趋势。追求潮流本身没错,但是过多的烫染头发就会造成脱发,头发发质变差,所以我们要注意一年烫染的次数不超过2-3次。
2、洗头时间适当
这里说的洗头时间要适当是指不要过于勤快的洗头,也不能过隔的时间太长了才洗一次。洗头的时间过于勤快会造成头皮的抵抗力变差,因此会造成脱发;而长时间才洗一次头就会造成头皮毛囊的堵塞,也会造成脱发,2天洗一次是最合适的。
3、补充头发营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致,缺少营养就会导致掉发,因此补充营养很重要,建议口服发特浓营养素,坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分,疏通堵塞毛囊,从而控制改善掉发的问题。
4、作息时间规律
规律的作息时间才能保证拥有一个好的睡眠,一个好的睡眠对于预防脱发能够起到十分重大的作用。经常失眠、熬夜的人群经常会出现脱发、皮肤发黄、口臭、颈椎病、熊猫眼等,因此可见规律的作息时间不经能够提高健康指数,还可以预防脱发。
1、避免过多的烫染
现在是追求时尚的社会,头发的造型也成了很多人关注的对象了,卷发、直发、染发都成了一种潮流的趋势。追求潮流本身没错,但是过多的烫染头发就会造成脱发,头发发质变差,所以我们要注意一年烫染的次数不超过2-3次。
2、洗头时间适当
这里说的洗头时间要适当是指不要过于勤快的洗头,也不能过隔的时间太长了才洗一次。洗头的时间过于勤快会造成头皮的抵抗力变差,因此会造成脱发;而长时间才洗一次头就会造成头皮毛囊的堵塞,也会造成脱发,2天洗一次是最合适的。
3、补充头发营养
我们发现掉头发最重要的是因为营养缺乏导致,缺少营养就会导致掉发,因此补充营养很重要,建议口服发特浓营养素,坚持一段时间就能从根本上全面补充头发所需的营养成分,疏通堵塞毛囊,从而控制改善掉发的问题。
4、作息时间规律
规律的作息时间才能保证拥有一个好的睡眠,一个好的睡眠对于预防脱发能够起到十分重大的作用。经常失眠、熬夜的人群经常会出现脱发、皮肤发黄、口臭、颈椎病、熊猫眼等,因此可见规律的作息时间不经能够提高健康指数,还可以预防脱发。
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很高兴能够为你提供解答,根据你的描述,一天掉十几根头发是正常的,洗头发时掉的要多一些。建议平时要加强营养,可以多吃一些坚果,比如核桃花生,开心果之类的。不要熬夜,作息要有规律。
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推荐于2017-11-25
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人每天掉50到200根头发是正常的新陈代谢,不用太紧张,尤其是夏秋季节,而且女孩子本来大多都是长发,油脂的分泌比短发要多,我早上也会掉很多,但是只要不是成把成把脱落就不必太在意,我自己觉得想掉发少点就是尽量提高洗发频率,一般一到两天清洁头发,保持清洁,掉发就会少些,还有可以试下蛋清或者啤酒洗发,头发营养好,比较有韧性也不容易脱落.
食疗黑芝麻这些黑色食物比较养发,但是看个人体质,有的人体性偏热,就不宜补属性偏热食品,多吃点水果补充下维生素吧!头发养护个人觉得还是尽量少做烫染,夏季出门头发带瓶喷雾,随时保湿,做好防晒就能有效减少头发脱落
食疗黑芝麻这些黑色食物比较养发,但是看个人体质,有的人体性偏热,就不宜补属性偏热食品,多吃点水果补充下维生素吧!头发养护个人觉得还是尽量少做烫染,夏季出门头发带瓶喷雾,随时保湿,做好防晒就能有效减少头发脱落
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2014-01-24
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正常科学说法,一条掉十跟正常的很。
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2014-01-24
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正常
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