Question

吃什么东西减肥？

好吃一点的

Answer 1

少吃多餐就好了，具体吃什么没事的

Answer 2

苹果，橙，黄瓜，香蕉少量（每天一根），鱼类这些都不胖的，在配合些减肥产品效果更佳。

Answer 3

苹果，猕猴桃，菠萝，柚子，番茄，西芹，西兰花，海带，卷心菜，冬瓜，鱼，低脂酸奶，小米粥，
把主食白米饭换成糙米，保证每天要饮8杯水，睡觉前4小时不进食。