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1反式脂肪酸:不仅会升高血脂,加重肥胖,还会增加心血管疾病、糖尿病和不孕不育的风险 广泛存在于各种油炸食物、蛋糕、曲奇饼干、奶茶、薯片等食物中。
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吃什么糖减肥?
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减肥不能盲目,多吃蔬菜水果,补充钙质,我和我朋友也在减肥,她用了扣空间36952
4800的产品,她1个月就减了25斤,我也减了18斤,你也去看看吧
4800的产品,她1个月就减了25斤,我也减了18斤,你也去看看吧
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本人因为是学舞蹈的``` 所以很注重身材```减肥``就要减肥肉而不是体重``` 给你一道秘方```每周隔天就不吃饭``` 只吃炒豆芽(吃多少都不怕)````一杯豆浆``` 也就是一周有3~4天是这样```不能超过4天哟```` 别以为加大强度就好了```反而不好```
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