肌腱炎如何修复

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badkano
2014-02-13 · 知道合伙人体育行家
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内容概述:肌腱炎怎么治疗呢?肌腱炎俗称“脉窝风”,在中医属于“劳损”的范畴,病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状,通常关节晨僵的感觉在起床后最...

肌腱炎怎么治疗呢?肌腱炎俗称“脉窝风”,在中医属于“劳损”的范畴,病人会感到关节有不同程度的疼痛、麻木、僵硬、肿胀等症状,通常关节晨僵的感觉在起床后最为明显,而症状并不会随着活动频繁而明显缓解。

肌腱炎怎么治疗呢?下面,让我们来看看专家怎么说。

肌腱膏作为治疗肌腱炎的传统膏药,具有活血化淤、开窍透骨、通经走络等功效,通过药物渗透于表皮,刺激神经末梢,促进局部血液微循环,从而改善病变周围组织营养,起到修复肌腱组织的作用,最终达到治疗肌腱炎的目的。

肌腱炎患者的家庭护理须注意:

1、避免进行高强度运动,或者长时间使用电脑,要学会适当的放松身体活动。

2、洗按摩浴可帮助提高体温并促进血液循环,可以起到辅助治疗肌腱炎的作用。

3、若肌腱炎发生在膝盖部位,可以温湿的毛巾热敷。

4、平时及运动前应多多伸展肌肉,戴护腕或护膝,可强化肌肉与肌腱。
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