我是一名中学生，因为节食减肥造成营养不良，1.66的个子89斤，可是最近又胖了，有什么办法减肥吗？
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我告诉你，节食减肥没用的，中学生的话只有一条安全健康的减肥路，多运动吧。。一定要坚持。喜欢打球最好，打球既能消耗卡路里又能有增高的作用，长高了就瘦了。
我是过来人！！希望你有所成功啊！！
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