开风扇运动,会影响运动效果么?

开风扇运动的时候明显出汗变少了。所以开着风扇做运动会不会减少热量的消耗?... 开风扇运动的时候 明显出汗变少了。 所以 开着风扇做运动 会不会减少 热量的消耗? 展开
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匿名用户
2014-03-07
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开风扇运动有好处也有不好之处,虽然说你的出汗少了,但是你要想一想在你出汗的同时冷热交替的话还会引起你感冒或者运动后头晕,你也不要担心会不会消耗热量,只要你运动即使不消耗热量也可以强身健体啊,我建议你运动的时候可以开一半窗子这样在你运动的时候会有助于你的呼吸也不需要开风扇了!
duende恶魔
推荐于2016-09-20 · 知道合伙人体育行家
duende恶魔
知道合伙人体育行家
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毕业于浙江师范大学,读过健身类相关书籍,现任飞渡健身教练职位。

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  开风扇运动,会影响运动效果。
  运动时汗孔张开,大汗淋漓后身体突然着凉,抵抗力减弱,感冒病毒会趁虚而入,对此有"避风如避箭"之喻。

  运动,一种涉及体力和技巧的由一套规则或习惯所约束的活动,通常具有竞争性。物布时空永不均产生了普遍运动,普遍的运动生灭着万事万物。没有不运动的物件,也没有能离开物件的运动。运动具守恒性,即运动既不能创造又不能消灭,其具体形式则是多样的并且能互相转化,在转化中运动总量不变。
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匿名用户
2014-03-07
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会的
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匿名用户
2014-03-07
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