激素调节的特点: 通过什么运输 作用于什么
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每月几天的暴躁
运动对女性尤为重要。和男性的稳定不同,女性的激素水平始终有规律地波动着。运动能够缓解激素带来的某些消极作用,同时,它又能加强激素带来的积极影响。你可以凭借运动,把激素从爆破手变成助手。
在经前期的激素波动中,神经递质水平可能出现异常,情绪回路兴奋度失常,由此导致心神不定、焦虑、挑衅。而运动能增加血液中色氨酸的浓度,由此提高大脑内血清素的浓度,平衡各种变量,缓解连锁效应。
孕期动或不动
“妊娠期要停止运动”曾经是流传广泛的观念。但近年来,美国妇产科医师学会开始建议,孕期女性每天至少进行30分钟中等强度的有氧活动。他们认为,锻炼可大幅度降低怀孕期间发生糖尿病、高血压和先兆子痫的风险。
实验发现,运动能有效降低孕期女性的压力和焦虑,改善情绪。这一点需要注意,因为孕妇的心理状态可以改变胎儿的发育过程。压力、焦虑和抑郁对于孕期有极为可怕的影响,严重的会导致流产、畸形或婴儿死亡。
当然,对于许多并发症来说,卧床休息是合理的医嘱。所以,开始任何锻炼之前一定要和产科医生充分沟通。另外,冰上运动、竞技运动、骑马、体操、潜水或有任何下落的运动等,用不着和医生沟通就应该绝对禁止。
运动对于产后抑郁症也有着出色的预防和疗愈作用。
在女性的另一个激素剧变的更年期,运动也有不容忽视的效果。
运动对女性尤为重要。和男性的稳定不同,女性的激素水平始终有规律地波动着。运动能够缓解激素带来的某些消极作用,同时,它又能加强激素带来的积极影响。你可以凭借运动,把激素从爆破手变成助手。
在经前期的激素波动中,神经递质水平可能出现异常,情绪回路兴奋度失常,由此导致心神不定、焦虑、挑衅。而运动能增加血液中色氨酸的浓度,由此提高大脑内血清素的浓度,平衡各种变量,缓解连锁效应。
孕期动或不动
“妊娠期要停止运动”曾经是流传广泛的观念。但近年来,美国妇产科医师学会开始建议,孕期女性每天至少进行30分钟中等强度的有氧活动。他们认为,锻炼可大幅度降低怀孕期间发生糖尿病、高血压和先兆子痫的风险。
实验发现,运动能有效降低孕期女性的压力和焦虑,改善情绪。这一点需要注意,因为孕妇的心理状态可以改变胎儿的发育过程。压力、焦虑和抑郁对于孕期有极为可怕的影响,严重的会导致流产、畸形或婴儿死亡。
当然,对于许多并发症来说,卧床休息是合理的医嘱。所以,开始任何锻炼之前一定要和产科医生充分沟通。另外,冰上运动、竞技运动、骑马、体操、潜水或有任何下落的运动等,用不着和医生沟通就应该绝对禁止。
运动对于产后抑郁症也有着出色的预防和疗愈作用。
在女性的另一个激素剧变的更年期,运动也有不容忽视的效果。
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你好!激素调节编辑本段 动物机体通过各种内分泌腺分泌的激素,间接调节动物机体的活动。内分泌腺分泌的激素直接进入血液、随着血液循环到达身体各个部分,在一定的器官或组织中发生作用,从而协调动物机体新陈代谢、生长、发育、生殖及其它生理机能,使这些机能得到兴奋或抑制,使它们的活动加快或减慢。这种调节叫激素调节它属于体液调节。分散在动物机体各处的内分泌腺,分泌不同的激素,发挥不同的作用,共同组成一个内分泌系统。这个系统的机能是非常复杂的,但不论是怎样复杂的内分泌活动都得直接或间接受神经系统,特别是高级中枢的控制。中枢神经系统的机能如果发生障碍,内分泌就会失调,动物机体的代谢作用就会发生紊乱。所以每一个动物机体必须有一套健全的神经体液调节系统,才能保持正常的各种生理功能。
激素调节的发现 在20世纪以前,“激素(hormone)”这以概念还没有被提出,学术界普遍认为,人和动物体的一切生理活动都是由神经系统调节的。在这种情况下,探寻其他的调节方式,就意味着向权威观点提出挑战,而这需要有勇于探索和创新的精神。
促胰液素是人们发现的第一种激素。这一重要发现使人们认识到,人和动物体的生命活动,除了受神经系统的调节外,还存在着另一种调节方式——由内分泌器官(或细胞)分泌的化学物质进行调节,这就是激素调节(hormoral regulation)。此后,科学家又陆续发现了许多种激素,弄清了这些激素的来源和作用。
激素调节的三个特点
1、 微量和高效: 激素在血液中含量很低,但却能产生显著生理效应,这是由于激素的作用被逐级放大的结果
2、通过体液运输:内分泌腺没有导管,所以激素扩散到体液中,由血液来运输。
3、作用于靶器官、靶细胞:激素的作用具有特异性,它有选择性地作用于靶器官、靶腺体或靶细胞
调节的分类:对人和高等动物来说,分为体液调节、神经调节
两者共同作用,相互补充。 人体内的一些主要激素编辑本段 激素名称 产生激素的内分泌名称 激素的主要生理作用
生长激素 垂体 促进生长、主要是促进蛋白质的合成与骨的生长。
促甲状腺激素 垂体 促进甲状腺的生长发育,调节甲状腺激素的合成和分泌。
促性腺激素 垂体 促进性腺的生长发育,调节性激素的合成与分泌等。
甲状腺激素 甲状腺 促进新陈代谢和生长发育,尤其对中驱神经系统的发育和功能具有重要影响,提高神经系统的兴奋。
胰岛素 胰腺中的胰岛 调节糖类代谢,降低血糖含量,促进血糖合成为糖元,抑制非糖物质转化为葡萄糖,从而使血糖含量降低。
胰高血糖素 胰腺中的胰岛 提高血糖含量,促进糖原分解,并促进一些非糖物质转化为葡萄糖,从而使血糖含量升高。
性 雄激素 主要是睾丸 分别促进雌雄生殖器官的发育和生殖细胞的生成,激发和维持
激 雌激素 主要是卵巢 各自的第二性征;雌激素能激发和维持雌性正常性周期。
素 孕激素 卵巢 促进子宫内膜和乳腺等的生长发育,为受精卵着床和泌乳准备条件。
激素调节的发现 在20世纪以前,“激素(hormone)”这以概念还没有被提出,学术界普遍认为,人和动物体的一切生理活动都是由神经系统调节的。在这种情况下,探寻其他的调节方式,就意味着向权威观点提出挑战,而这需要有勇于探索和创新的精神。
促胰液素是人们发现的第一种激素。这一重要发现使人们认识到,人和动物体的生命活动,除了受神经系统的调节外,还存在着另一种调节方式——由内分泌器官(或细胞)分泌的化学物质进行调节,这就是激素调节(hormoral regulation)。此后,科学家又陆续发现了许多种激素,弄清了这些激素的来源和作用。
激素调节的三个特点
1、 微量和高效: 激素在血液中含量很低,但却能产生显著生理效应,这是由于激素的作用被逐级放大的结果
2、通过体液运输:内分泌腺没有导管,所以激素扩散到体液中,由血液来运输。
3、作用于靶器官、靶细胞:激素的作用具有特异性,它有选择性地作用于靶器官、靶腺体或靶细胞
调节的分类:对人和高等动物来说,分为体液调节、神经调节
两者共同作用,相互补充。 人体内的一些主要激素编辑本段 激素名称 产生激素的内分泌名称 激素的主要生理作用
生长激素 垂体 促进生长、主要是促进蛋白质的合成与骨的生长。
促甲状腺激素 垂体 促进甲状腺的生长发育,调节甲状腺激素的合成和分泌。
促性腺激素 垂体 促进性腺的生长发育,调节性激素的合成与分泌等。
甲状腺激素 甲状腺 促进新陈代谢和生长发育,尤其对中驱神经系统的发育和功能具有重要影响,提高神经系统的兴奋。
胰岛素 胰腺中的胰岛 调节糖类代谢,降低血糖含量,促进血糖合成为糖元,抑制非糖物质转化为葡萄糖,从而使血糖含量降低。
胰高血糖素 胰腺中的胰岛 提高血糖含量,促进糖原分解,并促进一些非糖物质转化为葡萄糖,从而使血糖含量升高。
性 雄激素 主要是睾丸 分别促进雌雄生殖器官的发育和生殖细胞的生成,激发和维持
激 雌激素 主要是卵巢 各自的第二性征;雌激素能激发和维持雌性正常性周期。
素 孕激素 卵巢 促进子宫内膜和乳腺等的生长发育,为受精卵着床和泌乳准备条件。
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