Question

呜呜，我打篮球，脚踝崴到了，一罐云南白药喷雾剂都用完了，1个月了，为什么现在打球回来后，都痛。就是

呜呜，我打篮球，脚踝崴到了，一罐云南白药喷雾剂都用完了，1个月了，为什么现在打球回来后，都痛。就是转转脚踝都痛痛点，怎么治疗， 还要买多罐云南白药在喷吗？？ 对了怎么治疗？？

Answer 1

指导意见：
你好！崴脚是一种突发性外伤，多半是踝关节外侧副韧带纤维部分或全部撕裂，严重者合并骨折。受伤后24小时内冷敷，可以止血、止痛；24小时以后用硫酸镁溶液湿热敷或中药湿敷、按摩、理疗、抬高患肢、借助拐杖减轻患肢负重等方法，可以促进血液循环，消除肿胀，利于恢复。你伤后处理是非常正确的，可见你掌握了不少医学常识。伤筋动骨100天。消肿可能慢一些，少则几个月，多则1、2年的都有，你3天走路就不疼了，恢复比较快，应该没 有太大的问题。韧带撕裂、小关节错位、骨折等都可能发出咯吱的响声，最好能去医院检查，如果没什么大碍，可以放心进行 踝关节功能恢复训练。

追问

那每天热水泡脚有用吗？？？能消除吗？？对了，这样还会劳损吗？