Question

总是无缘无故就感到很压抑、难过、伤心。。。到底是怎么回事，我该怎么办？

其实很久以前开始，就经常会无缘无故觉得很不开心、很抑郁。。。我自己也不清楚到底是怎么回事。。。并没有发生什么很难过伤心的特殊的事情。。。会不会是我心理有些什么问题？
平常我也不觉得什么，和朋友嘻嘻哈哈的。。。
但有时候就会有这种伤感的感觉。。。觉得心里很不舒服，甚至会很想哭。。。
但是说有心事。。。感觉也没有什么心事。。。而且我也觉得没有能说心事的那种朋友。。。

Answer 1

我也是这样，莫名的感觉到一种孤寂悲伤的感觉。每天都很平常的。。。。。。

Answer 2

是你生活不充实的缘故吧，不开心的时候和朋友出去higt下

Answer 3

不是，这是正常现象，在现在这样的社会，我们会无奈的调节自己的情绪，这让我们感觉很累，事后想想会觉得很讨厌那种感觉。不要憋着。试着和别人说话，不管说什么，那样分散自己的注意力。欢迎交流…

Answer 4

都一样，要是你也是控制不住自己那种心理的话。
多读读书，听听音乐，放任自然，解放自己的内心吧。
顺便，看看南华经

Answer 5

动极思静，很正常啦。我也这样的（不过我有时是有原因的！）！没事！