Question

晚上光喝酒!不吃东西会胖吗，怎样才不会胖呢？

年龄：26性别：女病情描述： 晚上光喝酒!不吃东西会胖吗！！

Answer 1

晚上光喝酒不吃东西不仅会胖，而且对胃部功能有很大的影响：
1、啤酒性偏凉，如果长期饮用，可损伤脾胃阳气，导致体内寒湿偏盛，逐步可导致体重增加。
2、而且空腹喝酒的危害是相当大的。因为如果胃内无食物缓解，酒就会直接刺激、侵蚀胃粘膜与肌层，破坏胃酸，抑制胃肠各种消化酶的分泌，减缓胃肠蠕动，易引起恶心呕吐，腹痛腹胀，食欲不振。
3、健康指导：合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体。合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果。

Answer 2

也会胖，少吃多餐，主要是运动，生命在于运动，晚上不吃饭可也，古人云过午不食，我200斤晚上不吃饭，多运动现在减到170斤左右，加油！减肥是很苦的

Answer 3

胖一点没什么呀，说明肠胃笑话好， 如果你真的因为胖而觉的不舒服，影响你的生活， 那就试试喝茶水，绿茶。 早上早起一点，锻炼身体， 减肥药物 不推荐的， 都是激素，那些东西有害， 还不如那些 抽烟 熬夜的恶劣减肥方法呢。 胖瘦不重要，自信最重要。
言归正传，酒是粮食做的， 低热量，影响不大。 啤酒会在小腹堆积脂肪，其他的酒类，没关系的

Answer 4

会胖的，喝啤酒会长小肚子，不过是虚胖，予健康有害。想不长胖就只有合理安排饮食，适当的运动，切忌晚上喝酒以及9点以后吃东西

Answer 5

晚上光喝酒对身体很不好， 胖倒是不会的