上班经常坐在电脑前眼睛会痛干涩！但我不怎么近视，怕用咯眼药水会后有依赖性和副作用，能用么？
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是久看屏幕引起的眨眼频率减少，重者引发干眼症，可以适当滴些缓解眼部疲劳的眼药水，使用的电脑屏幕的亮度不要太高，和眼睛要保持60厘米的距离；每看电脑一小时一定要让眼睛休息5—10分钟，转移一下视线，此时可望远，也可以闭眼休息；平时要注意多眨眼睛，转动眼球能保持眼睛的湿润，可以让眼球上下左右旋转，充分运动；此外，还可以将双手使劲摩擦生热，再盖住眼睛，有助于消除眼睛疲劳
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