Question

紫薯和豆浆能一起吃吗

Answer 1

可以的，可以做成紫薯豆浆进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：黄豆 100克、紫薯 50克、冰糖 50克。

1、第一步把黄豆浸泡一夜清洗好。

2、豆浆机里放入黄豆和水。

3、然后把准备好的紫薯去皮切丁，放入豆浆机。

4、放入适量的冰糖。

5、插上电源，豆浆机开始工作。

6、时间到后倒出，这样紫薯豆浆就完成了。

Answer 2

没有问题。番薯主要是碳水化合物，富含膳食纤维，尤其是紫薯还含有很多防癌抗氧化的花青素。豆浆富含脂质和蛋白质，二者一起搭配吃有营养互补的效果。

Answer 3

如果豆浆是甜的就不要和紫薯一起吃，那样容易发酸。

Answer 4

人家问豆浆能不能跟豆浆一起吃，你却长篇大论说只说豆浆，豆浆好谁都知道，可你的回答跟紫薯有半毛钱关系吗？

Answer 5

可以的，放心吃吧