Question

为什么早上睡醒容易感到特别热？

Answer 1

• 人体其实感觉到的不是温度，而是热量的转移。

1. 例如天气特别热的时候，如果一阵风吹来，虽然空气也很热，但是能让体表汗液蒸发，人还是会感觉到凉爽。

2. 小便的时候，带走一部分热量，人就会打冷战。

• 基于这个原理，早上睡醒的时候，人体从沉睡中醒来，新陈代谢开始加速，身体开始加速工作，自然就会释放更多的热量，所以就会感觉特别的热。

• 这是正常的，说明你的身体很健康，可以备一杯牛奶，给苏醒之后的身体补充营养。