展开全部
痛经的时候你应该多喝生姜红糖水!用热水泡脚!!注意保暖,是平时就要尽量少吃或者不吃凉东西,多爱惜自己的身体,同时也要调节心情,心情愉快也能缓解疼痛!! 痛经是妇科常见病和多发病,病因多,病机复杂,反复性大,治疗棘手,尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍,表现为妇女经期或行经前后,大多开始于月经来潮或在阴道出血前数小时,周期性发生下腹部胀痛、冷痛、刺痛、隐痛、坠痛、疼痛延至骶腰背部,甚至涉及大腿及足部,疼痛部位多在下腹部,重者可放射至腰骶部或股内前侧。约有50%以上病人伴有全身症状:乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。在剧烈腹痛发作后,转为中等度阵发性疼痛,约持续12~24小时。经血外流畅通后逐渐消失,其发病之高、范围之广、周期之近、痛苦之大,严重影响了广大妇女的工作和学习,降低了生活的质量。原发性痛经常发生于有排卵月经,因此一般在初潮后头1~2年尚无症状或仅有轻度不适。严重的痉挛性疼痛多发生于初潮1~2年后的青年妇女。如一开始出现规律性痛经或迟至25岁后发生痉挛性痛经,均应考虑有其他异常情况存在。原发性痛经常在分娩后自行消失,或在婚后随年龄增长逐渐消逝。温经散寒,化解血块,让经血不在粘稠,使经血顺畅地排除,是缓解痛经的根本法则。鹿胎是纯天然动物药,是鹿的胎盘,归肝脾肾经,疏肝则血行、和脾则开胃、温肾则散寒。稀释血液粘稠度,让血行顺畅。通则不痛!是从根本上缓解痛经的纯天然动物药。你可以搜索 鹿胎网 详细了解鹿胎知识。除了用药外,还要从精神方面调理,心态要平衡,适当运动,乐观面对生活……身心健康才是女人完美的状态
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
你好!有不少方法可减轻“原发性经痛”的痛楚,如服用止痛药及避孕药等,都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感。但是,长期服用这类药物会造成依赖和副作用。因此,改善生活习惯才是既有效又健康的治疗办法。 下面是一些有助减轻痛经的方法: 1、少吃咖啡、茶、可乐、巧克力等含咖啡因的食物。 2、禁饮酒,特别是经期容易出现水肿的女性。 3、保持温暖可加速血液循环,同时令紧张的肌肉得到松弛。 4、多喝花草茶、柠檬汁或热牛奶,都可改善痛经。 5、常洗温水浴,有条件者可选择泡温泉,在水中加入香熏洗液更能松弛肌肉及神经。 6、练习瑜珈,弯腰、放松等动作都有助改善经痛。 此外,不少女性以为行经失血便应进补。“补”的概念是正确的,但必须与个人体质相配合才能发挥效用,否则只会弄巧成拙。例如,肝火旺者不应再吃带燥的食物,如鸡汤、榴莲等。肝火旺者要预防痛经,应先清热,然后再活血化淤。
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
每次月经时都会疼的死去活来?不妨试试这几个体式,有效缓解痛经
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
2019-08-30
展开全部
每次来月经为什么都会痛经?建议先排查下是否有器质性问题,每次月经都痛经和体制情况有关,例如有气滞、血瘀、宫寒了也会每次来月经痛经,建议多敷小腹 用芙神花加热水敷在小腹,经常敷小腹的排寒湿化淤冶痛经作用的,
月经痛得厉害建议及时吃些止痛的,注意保暖,睡前多用芙神花,经常敷小腹有根冶之用
月经痛得厉害建议及时吃些止痛的,注意保暖,睡前多用芙神花,经常敷小腹有根冶之用
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询