刚洗完牙要注意什么
避免外界刺激、用防酸牙膏、口腔冲洗器(水牙线)。
1、避免外界刺激
通常会对牙齿造成刺激的食物不外乎过冷、过热、过酸、过辣,如果洗牙后吃到某些感觉太过刺激,导致牙齿酸痛的食物,那么建议尽量避免食用。且在洗牙后,不要吃有尖锐棱角的食物,比如点心渣、骨头渣。刷牙时宜用软毛刷清洗,用力一定要以高频率震颤为宜。
2、用防酸牙膏
如今市面上的牙膏种类多种多样,有很多都有防酸或抗敏功效,当然各个品牌功效也各有区别。市民可选用适合自己的防酸或抗敏牙膏,涂抹在牙龈处,或是在刷牙前涂抹,再刷牙。一定程度上可以缓解洗牙后的牙齿敏感。
3、口腔冲洗器(水牙线)
针对很多人洗牙后感觉牙齿松动的问题,牙齿松动是因为洗去了牙缝间的牙结石,那么在洗牙后要格外注意牙缝清洁,避免食物残渣嵌塞,增加牙结石再次附着的风险。
4、不要频繁的洗牙
有可能导致牙齿变得敏感,对于一些酸甜、热冷的食物都会有很大的反应,会刺激牙齿,不利于牙齿的健康。
扩展资料
注意:
1、洗牙后要正确应对各种异常,出现以上问题属于正常的现象,不必过于担心,只要做好日常生活中的口腔护理即可
2、洗牙24小时内不能咀嚼过硬的食物以及容易染色的饮料,不能喝浓茶浓咖啡。
参考资料啦来源:人民网-洗牙后更要学会护理
参考资料来源:人民网-洗牙后容易出现这4种问题 一定要谨防
别老舔,我也是洗完牙特别扭。老想舔它。做点别的分散注意力就行了。 第二个,头一天喝点流食。吃点东西,没事!就是别太刺激性的。冷啊热啊,辛辣的,都别吃。过两天就好。
(一) 洗牙后不要用力吮吸,或用舌头舔拭,手指触摸牙龈,一周内不要用牙线、牙签,以防止出现意外的出血不止的现象,如洁牙一段时间后,因某种原因突然出现出血不止的现象,请及时就医诊治。
(二)洗牙后三天内不要进食过于辛辣或是过于酸冷的食物,洁牙后的一两个月,部分体质敏感者可能会出现牙齿对冷、热、酸、甜等刺激过敏不适的现象,此属正常的个体反应,请勿过于忧虑,若症状持续加重,不能缓解,请及时复诊。