贫血 困睡不着

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受司大人
2014-09-07 · 知道合伙人影视综艺行家
受司大人
知道合伙人影视综艺行家
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毕业于浙江广厦,有一定的电脑专业基础和两年工作经验,读过相关书籍多本

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病情分析: 你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复
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