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要放松。知识是无止境的,你不可能把所有的知识都复习到并能掌握。要坚信十多年的付出,一定能够考出好的成绩。所以这个时候,信心是最重要的,不要自己吓唬自己,一定要放松自己的身心。
可以在家长的陪同下散散步,听听音乐。这几天再学,也学不到多少知识,也不可能遇到高考试题。所以,不要再考虑复习考试的事。也可以和同学在一起聊聊天,打打球。但是不能做剧烈的运动。否则,受伤就得不偿失。
平时在复习备考当中,可能会睡得很晚,起得很早。那么在考前这三天,一定要早睡早起,不要再睡得过晚。把自己的兴奋点调整到上午9:00左右。这样有利于第二天考试大脑兴奋,超水平发挥。
如果你按照平时复习的时间睡觉,弄到晚上十一点之后,那么到考试的时间,就会晕晕沉沉的,不利于水平的发挥。
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注意事项:
1、可以进行适当的运动,但绝对不能过于剧烈,篮球或游泳都不可取。
2、在复习的重压下,身体很长时间没有经过正经的锻炼,一下子玩猛,第二天肌肉酸疼。更严重的就是受伤,轻则在考场上一边答题一边承受身体上的痛苦,重则根本上不了考场,一切努力付诸东流。
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高考前三天尽量不要做新的题,把以前做错的都整理一下有个印象,另外不要特意早睡或者熬夜,多运动一下,吃点水果,保持好心情~祝高考顺利
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需据个人情况而定,你基础好而且心态好,能学的进去,一直保持适度紧张,还是好的。若基础不好,能学的进去,考前几天非常关键,俗话说“临阵磨枪,不快也光。”不管基础如何,调整好心态,别受不良情绪干扰,能学就学,不能学就玩。这才是学习的乐趣所在。
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2014-06-03
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NO,要劳逸结合,考前一天看看书,适当做些以前写过的练习。这样可以激活大脑,适应考试。
祝高考顺利~
祝高考顺利~
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2014-06-03
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不是啊,这三天一定要稳住,多看书,把以前做过题熟悉,尽量保持一个好的心态。
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