我十四岁了,身高才一米五五,怎么才能快点长高?
21个回答
2015-01-01
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多锻炼,早睡早起
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别担心,你这个年龄才开始长个子。
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14岁那么高正常,还有几年时间,一般长到165就可以了,平时多做运动,可以每天跳绳5分钟,多拉拉韧带。
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多吃富含蛋白质的食物结合体育运动,并保证充足的睡眠
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你才十四岁,
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百度,找增高补充营养的方法
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