熬夜长痘了，怎么办
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熬夜长痘跟压力、荷尔蒙变化有关。想要改善熬夜长痘，要减少熬夜，多喝水、多吃蔬果，少吃零食和油炸食物，配合适量的运动。
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少熬夜，然后多吃水果蔬菜，可以用点芦荟胶什么的
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用纯植物的洁面产品排一下毒 然后不要熬夜了 还有就是要注意皮肤清洁和消炎 不要乱用护肤品。
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早点休息尽量不要熬夜，慢慢会好的，吃清淡点。
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买去痘医药用，别熬夜了
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