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网球发球的要点拜托各位大神
网球的发球既是重点又是难点,谁说一下发球的注意事项(不要网上抄的)比如说:身体扭转,抛球高度,起跳时机等...
网球的发球既是重点又是难点,谁说一下发球的注意事项(不要网上抄的) 比如说:身体扭转,抛球高度,起跳时机等
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双脚基本与肩同宽,使身体获得稳定的基础,这是产生良好平衡的开端。接下来,适当地转动上身,使发球的其他环节(诸如抛球和挥拍)能更有效地完成。如果在抛球的过程中移动脚步,就会打破平衡,这会导致发球的其他环节不能顺利完成,发球的线路也不稳定。 节奏是发球动作各个环节能够统一流畅完成的保障。如果发球动作是脱节、机械的,身体的动力就会中断,动作也缺乏节奏感和连贯性。当然,确切描述什么是节奏确实很难,但优秀球员是可以感觉到的。 提高球感可以极大改善发球时抛球的准确性和连贯性。许多球员没有意识到正是他们把球抛到了并不合适的位置,才使发球能力受限的。当然,我们很难确切说明究竟哪个位置的抛球是正确的,但实际上,正确抛球的一个要点就是不要把球抛得太高。
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