心里莫名其妙的难受 想哭 压抑 我还怎么办
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是不是抑郁症，建议找心理咨询师，他会帮你解决你的问题，即使不是抑郁症，让心理咨询师帮你也有好处，真的，你这毛病时间久了一定会得抑郁症的。抑郁症很难受。自杀的非常多，希望能帮到你。
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想哭就哭，哭也是排毒，哭完该做什么就做什么，不要影响自己的生活就好。
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哭个痛快，心里会好受些
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想一些开心的事，笑一笑十年少，愁一愁白了头，你要记住了，赶快笑一个吧！
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听歌唱歌睡觉吃
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