Question

母亲50多岁了，晚上经常睡不着觉，有三四年了，请问这是怎么回事，该怎么办

Answer 1

时间这么长说明你母亲习惯刑的睡眠，首先你应该带你母亲去医院看看神经科，有没有神经衰弱，其次每天睡前让你母亲喝杯牛奶，白天喝点 酸枣仁粥，每天午睡30分到1个小时，并且每天不要太劳累，最后，让你母亲每天都做些运动，提高身体免疫力

Answer 2

一般老人都失眠，我爸爸整年整年的失眠，很少有睡好觉的时候。但是前几天买了什么叫会元汤，是中药成分的，在哪里买的我不知道，你可以上网自己查一下吧。吃了快一个多月了，听他说还有点效果，治疗失眠就得长期坚持。还有就是心理因素很重要的，心理有压力、负担啊什么的，是对于失眠很有影响的。希望你帮助你！

Answer 3

首先看看有没有什么 心理原因导致她四年前形成这个失眠的原因，可能一开始是因为什么事件引起，到后来如果她太在意自己的失眠反而会形成一种心理不良暗示。我想这就是一直持续几年睡不好觉的一个心理因素。如果存在这些因素，建议看看心理医生，还有她在身体上是不是气血比较虚弱，这个因素也会有影响的。

Answer 4

这个不好说，建议去大医院详细检查下是神经方面的还是身体自身的原因，大多数老人都有睡眠浅的现象，由其女人，气血不足就容易失眠睡不着觉，心脏不好也会睡不着，睡不着觉有很多因素造成，建议多观察老人起居日常，看看中医。

Answer 5

叫她白天不要睡觉 我爸也这样 白天睡 晚上七点多又睡 然后两三点就没觉了