母亲50多岁了,晚上经常睡不着觉,有三四年了,请问这是怎么回事,该怎么办

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dayinjkl
2015-01-29 · TA获得超过145个赞
知道小有建树答主
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时间这么长说明你母亲习惯刑的睡眠,首先你应该带你母亲去医院看看神经科,有没有神经衰弱,其次每天睡前让你母亲喝杯牛奶,白天喝点 酸枣仁粥,每天午睡30分到1个小时,并且每天不要太劳累,最后,让你母亲每天都做些运动,提高身体免疫力
wei147239
2015-01-29 · 超过13用户采纳过TA的回答
知道答主
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一般老人都失眠,我爸爸整年整年的失眠,很少有睡好觉的时候。但是前几天买了什么叫会元汤,是中药成分的,在哪里买的我不知道,你可以上网自己查一下吧。吃了快一个多月了,听他说还有点效果,治疗失眠就得长期坚持。还有就是心理因素很重要的,心理有压力、负担啊什么的,是对于失眠很有影响的。希望你帮助你!
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大道至简01灵
推荐于2017-11-27
知道答主
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首先看看有没有什么 心理原因导致她四年前形成这个失眠的原因,可能一开始是因为什么事件引起,到后来如果她太在意自己的失眠反而会形成一种心理不良暗示。我想这就是一直持续几年睡不好觉的一个心理因素。如果存在这些因素,建议看看心理医生,还有她在身体上是不是气血比较虚弱,这个因素也会有影响的。
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小阿飞阿飞
2015-01-29
知道答主
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这个不好说,建议去大医院详细检查下是神经方面的还是身体自身的原因,大多数老人都有睡眠浅的现象,由其女人,气血不足就容易失眠睡不着觉,心脏不好也会睡不着,睡不着觉有很多因素造成,建议多观察老人起居日常,看看中医。
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wsnzz48
2015-01-29 · TA获得超过132个赞
知道答主
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叫她白天不要睡觉 我爸也这样 白天睡 晚上七点多又睡 然后两三点就没觉了
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