虚胖减肥最快的方法
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每天睡觉不超4小时，早晚各一趟5公里，外加300仰卧起坐，300俯卧撑，一个星期见效
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多运动
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每个人的进食量是不一样的，吃多少鸡蛋的没有一定的要求
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我之前也是很烦恼的，但是后来我瘦下来啦
追问
你现在是怎么样了啊
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虚胖的人 怎么减肥？
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