怎样能在5天内瘦至少3斤呢

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gzcs120
2015-01-31
知道答主
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每天起床一大杯温水,绝对有效,反正我信了
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固执的小蚂蚁
2015-01-30 · TA获得超过199个赞
知道小有建树答主
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吃苹果,饿了就吃,不过冬天减肥挺难受的
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百度网友d21ea1f
2015-01-30 · 贡献了超过111个回答
知道答主
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这是不可能的
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储媚rH
2015-01-30 · TA获得超过2477个赞
知道小有建树答主
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控制饮食减肥:
第一种:喝白开水!
早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处!
反正只要你感觉饿了就喝白开水!
喝的再多也不用怕会长肉!
第二种:喝稀饭!
白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份!
一日3餐只喝稀饭!包你3天后身上的肉肉会减少许多!
第三种:吃苹果!对于那些爱吃苹果的MM们来说.
这种方法比较简单些!只要你感觉饿了就吃苹果,
数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦!
以上3种方法都有用过!只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤!
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不经意的回眸
2015-01-30
知道答主
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拉肚子
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