手指关节粗大,要怎么样才能变细
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1,手指操,握拳5秒,伸开5秒,数次
2,弹钢琴的动作
3,按摩关节
4,两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次
5白醋,越酸的越好,准备一瓶。
然后棉布,建议买口杯布,因为够大够薄,可以把手包住,而且也好看。
就是这样,一瓶白醋加两块口杯布
用白醋彻底侵湿口杯布,然后将手包裹起来。
基本就这样,15——30分钟后揭开口杯布,
然后基本可以照“Ta” 小朋友说的那样按摩运动。做个5分钟差不多样子。
一瓶醋用完以后,你可以看看你的手。
2,弹钢琴的动作
3,按摩关节
4,两手十指交叉相握,然后突然猛力拉开,给指部肌肉以必要的刺激,做10余次
5白醋,越酸的越好,准备一瓶。
然后棉布,建议买口杯布,因为够大够薄,可以把手包住,而且也好看。
就是这样,一瓶白醋加两块口杯布
用白醋彻底侵湿口杯布,然后将手包裹起来。
基本就这样,15——30分钟后揭开口杯布,
然后基本可以照“Ta” 小朋友说的那样按摩运动。做个5分钟差不多样子。
一瓶醋用完以后,你可以看看你的手。
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