为何一运动就放屁
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属于正常现象！
运动有助于肠胃蠕动或挤压到肠胃，导致排气，有时还会打嗝，这些均属正常反应，是身体在将多余的气体排出来。
老年人由于活动量少，肠胃逐渐老化，气体容易堆积，运动时会比一般人更常排气。
建议不要怕排气，应该尽量多走动，每天5000步。
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胀气，可以试试炒菜时放些花椒
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你该不会吃多洋葱了吧
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胀气，太久没运动惹。。。
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