为什么人有时候莫名其妙变得很懦弱，很胆小很忧郁，怎么都开心不起来
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消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良
好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------搜索知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活， 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你
只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“
好的生活习惯和生活态度是根本。
1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。
2、保持内心平静，才会感到轻松------搜索知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。
4、轻松做人，需要学会享受生活， 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你
只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“
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去打一把LOL放松一下就好了!
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因为人都是感性动物，心里压力大了吧
追问
可能是自己给自己压抑吧
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是的，放开心情，你就会不那么悲观了，其实换个角度看问题，答案是不一样的
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