今天吃多粽子了，现在肚子很饱而且感觉有点不舒服怎么办？
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肚子不舒服主要是因为糯米本身就不容易消化，建议可以适当的运动一下，同时还可以喝一些热茶帮助消化。
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粽子是糯米做的不易消化肠胃弱的人要少食
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积食了。。吃点消食丸什么的。。晚上别吃饭了，空空肚子
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多喝些温水或吃些山楂片或山楂丸等消食的药品或食物
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家里没有这些
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开水冷凉了，总有吧
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吃点健胃消食片，消化一下
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