Question

我今年12岁,身高153厘米妈妈150厘米爸爸158厘米,我估计还可以长多高

Answer 1

你好，12岁男生的平均身高是151.9CM，标准体重是42.49kg，女生12岁的平均女生12岁的平均身高是152.4CM，标准体重是40.77kg,你是男生还是女生？你身高范围属于正常，你现在处于生长盘还没关闭的时候，还是可以长高的，一定要抓紧时间在生长盘没关闭的这段时间内让自己多长高一些，因为生长盘一旦关闭就无法自然长高了。为了更好的成长，要先调节自己的生活状态，其中最重要的3点：运动、睡眠、营养。首先运动，要多如跳绳、篮球、跑步这样的运动。然后每晚10点前睡觉会更好！因为晚上10点到凌晨2点钟生长激素分泌最为旺盛，有利于刺激生长盘分泌骨细胞，促进骨骼的成长！成长时期每天摄取500ml以上的牛奶，并且在晚上睡觉前喝效果更好，我一表弟14岁身高有173，他身高之前也不算高，上初中后用了个叫tallplus的东西后来长的很快，去年过年回去看到他，我真是吓了一跳...你也可以参考下，说不定能给你带来改变。望采纳~

Answer 2

月经来了吗，如果月经未来，还会长，如果来了，就没有多少长了。

Answer 3

160或者156

Answer 4

170右左

Answer 5

多锻炼，能在长高些