Question

怎么投篮才能让球正确旋转起来？我现在投出的球刚出手时是向右转，快到篮框时才向后转

顺便问下！右手运球的假动作，左手怎么练

Answer 1

这。。和我以前很像呢。。。是不是出手时，球是向右下方斜45度旋转？？如果是的话，说明是拨球时手腕向右变甩得太厉害或者是左手扶球用力过重，投篮的确是要把手腕适当向右边甩，但一定要保证出手后食指和中指指向篮筐，把球尽量放在食指和中指之间，无名指和小拇指做辅助，出手并不是一味向前，而是要将球向上送，准确的说是前上方，投篮姿势想改的确不是那么容易的，主要还是练，如果左手力道控制不好，可以先用单手托住球去练，能够保证出手自然地向前上方之后，再渐渐用左手去辅助，记住左手是不用力的，只是轻扶住球。。 另外，练假动作还是需要球性的，如果运球垃圾的话，假动作就不用提了，具体球性怎么练，也说不清楚，去看视频，比如加农贝克的，，但是有一点，运球时重心降低，就是运球时尽量成半蹲而不是弯腰，这样运球能更快，，篮球这东西主要还是练，在你球性没练熟之前，不推荐去模仿艾弗森的动作，他的crossover并不仅仅靠球性，还要有极佳的腿部力量和腰腹力量，在没练成之前去模仿他真心没好处，比较推荐cp和纳什。至于左手，多练练跨运，会有一定提高，左手主要的是协调性。