Question

原本我学习很拼命，可这几天突然什么都不想做了怎么办TAT

我原本是个很玩命的人，高一一学期从年级三百多名拼到一百多名，到高二后又拼到年级前百分之十，学习一直很刻苦，晚上十一点睡四点就起床学习，成绩也一直在提高。
可不知道为什么我开始越来越懈怠，早晨起不来了，起来也会忍不住地睡着，作业完成得也不快了，心情也开始很低落，积极性大大下降了。我自己也知道这样的态度不好，可我就是无法让自己积极性提高，有时上课莫名其妙的就睁着眼睡着了，连什么时候睡得都不知道。
结果这一次考试我成绩非常不好，下滑很快，让我非常难受。我甚至哭了好几天。
通常考砸后我会一个寒假拼命补习。可不知道为什么我这次居然完全没有补习的态度，没有补习班，在家也是仅仅完成作业而已。明明知道自己不努力不行，可就是没有状态学习。再加上前一阵子和好朋友刚刚闹翻，也是和学习有关，让我不知道为什么心情总是很糟糕，甚至同学在QQ上聊我都感到不耐烦，总是有一种莫名其妙要发火的冲动，虽然我知道对方什么也没做。
我现在天天在家学习效率很低，突然感觉一点也不想学习，不想看书，不想出门，什么也不想做，连上网都不知道去哪里，只是不停的F5而已。我不上QQ了，关了空间，删了好友，觉得突然不想再搞这个了，觉得干什么都没劲。
我不知道该怎样才能让自己回到原来的积极发奋的态度上去，大哥大姐们谁能帮帮我，太感谢了！

Answer 1

其实本人觉得学习有一个高原反应阶段，每个人都有，简单讲就是在学习时期，有一段时间自己特别不想学习，学习效率特别低，很多人都会有，特别像你这样一直以来都很拼命的学习的，那么这个高原反应时期，可能就会更加强烈，所以你也不用太过紧张，害怕，首先我们从心里上要正式他，接纳他。好好放松一下自己的心情。这段时间做些自己感兴趣的事情，不要让自己那么紧张焦躁。慢慢的这个高原反应时期就会自己过去了，那么自己的学习状态也渐渐的回升了。总之这个阶段，你也不必太强迫自己要怎么样，怎么样，要达到以前的状态，首先放松心情，该学习就学习，该玩就玩，慢慢你就过去了。这是我的一点体会，不知道对你有没有帮助。以平常心面对，相信你可以的！！！！！！

Answer 2

关键的原因是你没有合理的安排学习和玩的时间,努力的学习没有什么不对,可是像你之前的学习方法就太死板了,'效率'+'细心'=进步. 这可能说起来比较容易,但是确实很难做到,我的高中学习就是很挣扎的.你现在最重要的是要自信!千万别气馁,别人帮不了自己,自己才是能够掌握自己命运的人.另外,别把自己囚禁在自己心里的那点牢笼.要多和老师同学交流,这是很必要的.最后祝愿你早日摆脱迷茫,赶快投入到正常的学习中去.加油!!!

Answer 3

话说我也有过这样的经历。老师告诉我，要摆正心态，朋友告诉我，开心很重要。后来我想通了。你努力学习是为了成绩，把成绩看得太重了，这个学习态度是不正确的。所以你应该先摆正学习态度（可以参考百度百科），学习不是为了考试，不是为了成绩。再则就是要开心。

还有就是，你要提高学习效率。有的尖子生，尽管他们不会像你一样，会早起晚睡，但他们却保持高效率的学习，在最短的时间内，学到最多的知识………………（可以参考尖子生十大秘诀）

Answer 4

有可能是你的压力太大了，好好放松，看看书，听听音乐，别委屈了自己。等身体调整好了，学习也就有劲头了。

Answer 5

之前学习太玩命了，

现在该让自己放松一下了，，

不然一直没有状态， 也没心思学习了。 成绩也不会上去了。

学习也不用像你这么玩命，

学着方法，提高效率，就可以缩短时间。

学习太累，听听音乐放松自己。

总之精神别太紧绷