Question

怎样判断是不是下肢静脉回流

经常性小腿到脚踝肿大，而且是硬的。早上起床时稍好些。而且查了肝功，肾功都很好

Answer 1

下肢静脉曲张具有明显的形态特征，通过一般体格检查即可以明确诊断。但如前所述，仍需鉴别导致静脉曲张的内在原因，为临床诊治提供依据。必要时需进行静脉超声或造影检查。

Answer 2

下肢静脉曲张治疗方法
日摄热量计算好：以保持正常体重，豆类蛋白质，既有利于营养需要，又防止血脂升高。

饮食做到主副食搭配：粗细粮搭配、平衡膳食纤维每日每餐中的主副食量要基本稳定。

膳食纤维较高的主食：有玉米、小米、高粱、荞麦、燕麦、莜麦、干豆类。

蔬菜类有大白菜、芹菜、菠菜、韭菜、油菜、豆芽菜等。菌藻类有木耳、蘑菇、海带、紫菜等。
烟酒类需注意：酒类均忌用，酒精会使血液粘稠，不利于下肢血液的循环需要多注意。

安排适当的运动时间：餐后1-3小时是最佳运动时间，最终达到有效运动20-30分钟，每天1-3次，目前主张以晚餐后40分钟开始运动为好。

确定运动强度：运动强度可分为极轻、轻、中、重四级。极轻运动30分钟，轻度运动20分钟，中度运动10分钟，重度运动5分钟。

Answer 3

戒烟，因吸烟能使血液粘滞度改变，血液变粘稠，易淤积。

Answer 4

静脉回流：体循环静脉管输送血液流回右心房的过程，体循环静脉系统的血容量很大，占血液总量的一半以上，静脉易扩张，又能收缩，因此起着血液贮存库存的作用。
静脉的收缩和舒张可有效地调节回心血量和心输出量，使循环机能能够适应机体在各种生理状态时的需要。静脉回流的基本力量是小静脉（又称外周静脉）与腔静脉或右心房（又称中心静脉）之间的压力差。小静脉压力的升高或腔静脉压力的降低都有利于静脉回流。由于静脉管壁薄，静脉压低，所以静脉回流还受到外力如肌肉收缩的挤压作用、呼吸运动、重力作用等等的影响。当上述因素阻碍静脉回流时，机体会出现种种表现。

Answer 5

静脉曲张症状表现
1、腿部有酸胀感，晚上重，早上轻，皮肤有色素沉着，颜色发暗，皮肤有脱屑、瘙痒，足踝有水肿;
2、肢体有异样的感觉，肢体发冷，肢体潮热，患肢变细，变粗皮肤有针刺感、奇痒感、麻木感、灼热感;
3、表皮温度升高，有疼痛和压痛感;
4、表层血管像蚯蚓一样曲张，明显凸出皮肤，曲张呈团状或结节状;
5、有腹水，肝脾肿大，呕血，黑便，双下肢广泛水肿患肢疼痛，运动时加剧，有时静止时疼痛，夜间加重;