Question

我晚上上夜班，七点上班，我六点多的时候会吃点饭，然后到公司晚上十一点还有个饭点，我经常都不吃，但是

我晚上上夜班，七点上班，我六点多的时候会吃点饭，然后到公司晚上十一点还有个饭点，我经常都不吃，但是又好饿，我上班十二个小时，属于挺累停不下那种，半夜我如果吃些东西应该不会发胖的吧，还有就是早上七点下班，然后吃点早餐十点多睡觉，这样会不会发胖呢？我本身不胖，但我怕会发胖

Answer 1

我以前也上过夜班，我是六点多吃饭，然后，凌晨再吃一次，其实就相当于白天吃午餐嘛，然后，早上再吃一次，这是很正常的一日三餐啊，你的作息又是日夜颠倒的，是在晚上工作的，体能是在晚上消耗的，所以，是不会发胖的，请你不要担心啦

Answer 2

真是太有缘分了 你做什么工作了 我现在做的工作性质和你一样！我在广东鹤山上班 你呢？饮食规律点就好了，没必要太过于担心！到空间加我QQ 吧 记得一定要采纳哦！

Answer 3

不会发胖的，，我也经常上夜班，还吃的多，，也不胖，，，夜班容易消耗元气，，所以还要多吃点，，希望能帮到你，

Answer 4

做得那么辛苦怎么会胖呢？你可以少吃点，但是千万别饿着。饿坏了胃千万可就麻烦了。

Answer 5

不会