肚子饿了不吃饭会不会把大便重新吸收一次
只会吸收大便里面的水分。
很多人都有这样的经历,大便憋一会儿,就没有便意了。可是大便并没有排出,其实,没有排出的大便还在肠道里面,只是它所含的水分被重新吸收,导致大便体积变小,因此人就失去了便意。
所以把便意憋回去之后,下次便意会来得很迟,因为大便得重新积攒到一定体积,才会再“运输”下来。
不及时排出的大便对人体有危害:
对于该排出来的大便,没有及时排出来,可以定义为便秘。本身大便里面就有毒素,如果不能及时将它排出来,肠道重新吸收,对身体肯定是有害的。所以每天定时把该排出来的大便排出去很有必要。
扩展资料:
养成定时排便习惯,两个黄金时间段要抓住。
1、一是晨起之时,此时肠道经过一宿的消化,肠道蠕动已经能够将大便运输下来,起床后会有一次特别强烈的排便反射,这个时候如果赶紧去厕所排便,身体一天都会感觉很轻松。
2、二是早餐之后,早餐是新的一天刚开始进食的时候,进食之后,肠胃开始活跃,蠕动起来,此时人们也有一次很强烈的排便反射。
但还是那句话,排便反射因人制宜,有些人可能早上没时间,便意可能在午餐、午睡之后。每天能定时排便当然是最好的,因为这样可以强化排便反射,而每天能定时的把这个问题解决掉,身体也很轻松。
如果没有便秘,每天不定时排便也没有什么问题,只要能保证每天排一次便也可以。
为什么反复强调要养成排便的好习惯,因为就怕有些人群既没有定时排便的习惯,又隔好几天(如4~5天)才能排一次便,这样的状态肯定不健康了。
所以要从点滴开始注意,切莫将小小的便秘养成了大病。