怎样才能瘦腿 10

我要最实用的方法。不要给我复制一大串。只求生活经验或诀窍。... 我要最实用的方法。不要给我复制一大串。只求生活经验或诀窍。 展开
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阿亮体重管理
2019-12-12 · 营养师,健康管理师,专业体重管理
阿亮体重管理
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改掉这些习惯,轻松瘦腿 1作息不规律或者乱吃一些药物,导致雌激素分紊乱,脂肪就更容易堆积在臀部和大腿 2跷二郎腿,阻碍腿部血液和淋巴循环,导致腿部水肿或者脂肪堆积,严重者肌肉也会变得僵硬 3裤子太紧

危险甜
2019-03-29 · 全网搜:危险甜
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危险甜
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瘦腿霜只是消水肿,锻炼才是硬道理

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阿七教你瘦
2019-06-29 · 优质视频达人
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阿七教你瘦
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教你一招一周瘦腿3厘米

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Rumy1116
2011-02-18
知道答主
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每天坚持敲胆经,疏通经络之后腿自然会瘦。因为大部分的人腿胖都是水肿,通过这种疏通经络的办法既可以保健又可以塑形。我每天晚上都会敲胆经,时间也不用特别固定,但不能少于15分钟。晚上看电视没事的时候用保健锤稍微用力的敲,感觉到腿外侧微微的疼痛最好。2个月左右就可以看到效果,贵在坚持,本人亲身经历,希望对你有帮助。
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薄荷健康App
2019-01-22 · TA获得超过5.5万个赞
知道大有可为答主
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一套实用的睡前瘦腿拉伸教程,收好啦~

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