肠胃不好,如何调理
我男朋友肠胃总是不好,人很瘦,动不动就便秘,吃饭晚了,凉了,胃就不舒服。到医院查又没毛病,我想帮他从饮食上调理一下,高人可否指教一二。他有时不和我一起吃饭,我怎样能帮到他...
我男朋友肠胃总是不好,人很瘦,动不动就便秘,吃饭晚了,凉了,胃就不舒服。到医院查又没毛病,我想帮他从饮食上调理一下,高人可否指教一二。他有时不和我一起吃饭,我怎样能帮到他呢?比如零食类的,或是便当类的,给他吃点什么好呢?先谢谢了
展开
2011-02-18
展开全部
鸡蛋、海带、裙带菜、紫菜、羊栖菜、蜂蜜、大枣都可以,只要以高维生素类食物,如卷心菜、胡罗卜、洋葱、西红柿、茄子等。因为维生素具有调节脂肪氧化、清除氧化自由基等作用,从而可保护细胞不受氧化剂的损害。
参考资料: http://www.whweichang.com
本回答被提问者采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
零食便当类的最好不吃
饮食要三餐有规律,少吃油腻辛辣刺激性食物
便秘,容易造成体内垃圾蓄积,造成多脏器损害,要尽快治疗,首先避免久坐久站,然后给你个食疗的方法:黄鳝三条,鱼醒草200克煮水喝吃黄鳝肉(黄鳝要活体凉水下锅,内脏别吃,用之前在淡盐水里泡会它会吐出泥沙,别嫌脏,治病吗)
饮食要三餐有规律,少吃油腻辛辣刺激性食物
便秘,容易造成体内垃圾蓄积,造成多脏器损害,要尽快治疗,首先避免久坐久站,然后给你个食疗的方法:黄鳝三条,鱼醒草200克煮水喝吃黄鳝肉(黄鳝要活体凉水下锅,内脏别吃,用之前在淡盐水里泡会它会吐出泥沙,别嫌脏,治病吗)
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
建议 你熬点养胃的小米粥给他喝 吃饭的时候 当汤喝就好了 。慢慢的调出好肠胃 。而且不会再便秘了哦。呵呵 而且 小米粥的味道 不错。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
人吃五谷杂粮,肠胃多多少少会受到一些影响,像出现便秘啊,腹胀啊,吃不下饭等等,我们慢慢调理,肠胃自然就会慢慢好起来。 在少吃冷饮的前提下,推荐大家多吃3样食物,它可以让肠胃活动起来,从而加速排便,让肠胃更健康
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询